佳木斯快乐舞步第六套完整「安卓版」下载_佳木斯快乐舞步第六套完整版

佳木斯快乐舞步是一个适合广告广场舞大叔大妈们跳舞节奏的视频。本文kkx为大家分享佳木斯快乐舞步第六套，喜欢的用户千万不要错过！

舞蹈展示

第一节。上肢运动

0.急行军：从左脚开始，开始往前走。保持双臂向上垂直于地面，掌心相对，整个手臂成一条直线。当你听到“直臂回环”指令时，做一个直臂回环。

1.直臂回环：参照“第四套”中“第一节，上肢动作”的第一组动作“直臂回环”。下面类似。

2.拉伸下摆：参考“第四套”中“第六节，拉伸动作”中“急行军”口令对应的第一套动作“拉伸下摆”。下面类似。

3.把褶边往旁边拉。

4.前下摆。

5.侧弯拉伸。配套设施歌曲：《绿旋风》，作词：屈原，编曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。动作要点：整体调控是横向的；全身放松，无需紧绷；适当使用爆发力，在做动作时，要突然加速，然后及时突然中断，做出节奏。听到‘上臂健身运动’的动态口令时，做出‘准备姿势’:双手水平抬起，两臂平行，掌心相对。