立训健身APP是一个提供运动健身的生活服务平台，可以记录和辅助健身内容。 此外，还可以专业分析和规划健身减脂过程。 它有助于设置训练行为和训练次数，使用大量的健身模板，介绍详细的视频和文字，以及正确地健身。 另外，还可以学习和练习课程等。
手机版简介
500配置训练动作指导和专业动作介绍，保存训练动作最大重量。 准备了推拿、深蹲、硬拉伸、伸展、有氧、hiit等两种训练模式。 正常模式(灵活配置，适合自己的节奏)，hiit模式(灵活配置，基于预设程序) .不同的场景
软件特色
常规模式
自由配置训练的动作、训练次数、重量等。
打击模式
自由配置各种动作的时间和频率、休息间隔等。
软件点评
首页
首页包含各种健身训练模板，您可以根据需要进入练习，收藏自己喜欢的课程
动作库
目前包含约500种培训动作，每个动作都有详细的动画和文本介绍
统计数据
历史可以无视训练记录，服从自己的训练计划。 图表统计分为周、月、年等维度进行数据统计
个人
个人界面包含与APP应用程序配置和个人信息配置相关的功能的集合。
游戏截图
